Idealbody® ist ein komplexes, mahlzeitenersetzendes Shakepulver, das eine vollwertige Mahlzeit ersetzt. Wenn du also zu einer Mahlzeit einen Shake getrunken hast, brauchst du nichts anderes mehr zu essen. Der Shake enthält die zu Körperfunktionen und Stoffwechselprozessen benötigten Nährstoffe in idealer Menge:
- Zu 40% einzigartig zusammengesetztes, aus drei verschiedenen Quellen stammendes Eiweiß – zur besseren Absorption und zum Erhalten der Muskulatur.
- Natürliche Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Fettsäuren zum Wohlbefinden, damit du auch während der Diät deine Balance und deinen Schwung nicht verlierst und keine Kopfschmerzen hast.
- 22 unterschiedliche Vitamine und Mineralstoffe, damit deine Ernährung vitaminreich bleibt.
Die qualitätsvollen Eiweiße im Shake sättigen, sodass du während der Diät nicht hungerst, dein Körper wird sogar zum Abbau der Fettreserven bewogen, ohne Muskelschwund.
30 Tagen Methode:
Ziel des 30-Tage-Programms ist, den Stoffwechsel durch dieses neue Ernährungssystem zu optimalem Rhythmus und Funktion zu verhelfen. Gesundheit, Schlankheit, das körperliche Wohlbefinden und die Reinheit der Haut hängen nämlich alleine davon ab, ob unser Stoffwechsel gut funktioniert.
1. Phase (Tage 1-3): Frühstück, Mittagessen und Abendessen (wenn nötig auch eine Zwischenmahlzeit) werden durch 1 Portion Idealbody Diät-Shake ersetzt.
2. Phase (Tage 4-17): Frühstück und Abendessen (wenn nötig auch eine Zwischenmahlzeit) werden durch 1 Portion Idealbody Diät-Shake ersetzt. Zu Mittag kannst du eine eiweißreiche und kohlenhydratarme Mahlzeit von 600 kcal zu dich nehmen.
3. Phase (Tage 18-30): Das Abendessen (wenn nötig auch eine Zwischenmahlzeit) wird durch 1 Portion Idealbody Diät-Shake ersetzt. Die tägliche Kalorienaufnahme sollte darüber hinaus rund 1200-1500 kcal an eiweißreichen und kohlenhydratarmen Speisen betragen.
Diese Diät bringt auch ohne Bewegung oder intensiven Sport gute Ergebnisse, da dein Körpergewicht zu 80 % von Ihrer Ernährung bestimmt wird. Das Diätprogramm dauert 30 Tage. Solltest du noch weiteres Übergewicht loswerden wollen, so beginne das Programm wieder von vorne.
Je nach Körpergröße empfehlen wir während der Diät 3, 4 oder 5 Mahlzeiten pro Tag.
Zutaten: Sojaproteinisolat, Fruchtzucker, fettarmes Joghurtpulver, Fettpulver (Sojaöl), Honigpulver, Verdickungsmittel (Guargummi, Xanthangummi, Natrium Carboximethylzellulose), Maltodextrin, Inulin, Milcheiweiß, Dikaliumphosphat, Haferkleie, Aroma, Magerjoghurtpulver, Instantkaffee, Choline Bitartrate, Karamell, Inositol, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Natriumsaccharinat), Magnesiumcarbonat, Ascorbinsäure, Siliziumdioxid, Eisendiphosphat, Emulgator (Sojalecithin), Nikotinamid, Enzyme (Bromelain, Papain), DL-Alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Calcium-D-Pantothenat, Mangansulfat, Vitamin D, Kupfercarbonat, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin A, Folsäure, Natriumiodid, Natriumselenit, Biotin, Vitamin B12.
| Nährwerte | pro 100g | pro Portion** | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1621 | kJ | 1162 | kJ |
| 385 | kcal | 276 | kcal | |
| Fett | 8,5 | g | 7,5 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate | 32 | g | 26 | g |
| davon Zucker | 26 | g | 24 | g |
| Ballaststoffe | 8,3 | g | 2,9 | g |
| Eiweiß | 39 | g | 24 | g |
| Salz | 1,8 | g | 1 | g |
| Laktose | 3,8 | mg | 271 | mg |
| pro 100 g | % NRV* | pro Portion | % NRV* | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vitamin A | 602 | µg | 75 | 211 | µg | 26 |
| Vitamin D | 4,1 | µg | 83 | 1,5 | µg | 30 |
| Vitamin E | 15 | mg | 121 | 5,2 | mg | 43 |
| Vitamin C | 66 | mg | 83 | 27 | mg | 34 |
| Tiamin | 0,9 | mg | 85 | 0,4 | mg | 38 |
| Riboflavin | 1,4 | mg | 98 | 1 | mg | 69 |
| Niacin | 14 | mg | 84 | 5 | mg | 31 |
| Vitamin B6 | 1,4 | mg | 97 | 0,5 | mg | 35 |
| Folsäure | 163 | µg | 82 | 68 | µg | 34 |
| Vitamin B12 | 1 | µg | 38 | 1,4 | µg | 55 |
| Biotin | 43 | µg | 87 | 25 | µg | 49 |
| Pantotensäure | 2,6 | mg | 43 | 1 | mg | 16 |
| Natrium | 740 | mg | - | 409 | mg | - |
| Calcium | 93 | mg | 12 | 393 | mg | 49 |
| Phospor | 841 | mg | 120 | 568 | mg | 81 |
| Kalium | 1061 | mg | 53 | 836 | mg | 42 |
| Eisen | 18 | mg | 126 | 6,3 | mg | 45 |
| Magnesium | 87 | mg | 23 | 66 | mg | 18 |
| Selen | 50 | µg | 90 | 17 | µg | 32 |
| Mangan | 1,4 | mg | 70 | 0,5 | mg | 25 |
| Zink | 8,1 | mg | 81 | 3,9 | mg | 39 |
| Jod | 146 | µg | 97 | 61 | µg | 41 |
| Kupfer | 1,6 | mg | 155 | 0,6 | mg | 57 |
| Linolsäure | 3,5 | g | 90 | 1,3 | g | 34 |
*% NRV = Prozentsatz des Nährstoffbezugwertes
**Portiongsröße: 35 g Pulver mit fettarmer Milch zubereitet
Nettogewicht: 525 g
Kühl und trocken aufbewahren.
Mindestens haltbar bis (Monat/Jahr) siehe Dosenboden. Die Produkte werden mit mindestens 3 Monate Haltbarkeitsdauer geliefert.
Idealbody Diät-Shake: Mahlzeitersatz für gewichtskontrollierende Ernährung mit Zucker und Süßungsmitteln. Enthält wertvolle Eiweiße, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Diabetiker dürfen das Lebensmittel nur nach Konsultierung ihres Arztes verwenden.
Herstellung und Vertrieb: PREMIUM HEALTH CONCEPTS GmbH Südwestpark 67, 90449 Nürnberg
Herkunftsland: Deutschland
